吃松子儿提示您:看后求收藏(晚安小说网www.bijelilav.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
联邦指挥官蜕变史

联邦指挥官蜕变史

白袜体育生
高辣 连载 1万字
命恋

命恋

夏血瞑
楼凡,通晓一切的神算子,可惜却夏血瞑最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 13万字
诗雯

诗雯

lh28
诗雯,人如其名,斯文。 自小比较文静 ,172的身高在高中令很多男同学却步,58kg的肉肉穿起校服遮盖着令人着迷的34d2635身材,外加一副清纯的面孔是别人眼中的乖宝宝。以优等生的资格升大学后便毫不吝啬的经常穿搭着热裤短裙露出唯一引以为傲的40吋雪白长腿及挺着34d的纯天然浑圆雪乳,每个月在亲戚来的之前还会涨到e罩杯,确实吸引不少喜欢肉感大只马的男人觊觎的目光。
高辣 连载 0万字
影帝与顶流的激情碰撞

影帝与顶流的激情碰撞

一条黑鱼
逞强极端影帝攻x隐忍倔强顶流受 25岁的影帝和26岁的顶流看似毫无交集的两人,在五年前却有着一段不为人知的过往。 分手多年却因一次意外相遇。 时过境迁,两人各自散发着生人勿近的气场,谁也不让
高辣 连载 40万字
妻殇(崩毁人生)

妻殇(崩毁人生)

为生活写黄
【深绿文,虐心,单黄毛,ntr】是一个的深绿文故事,某些内容是根据一些经历来创作,当然,小说,一定会有一些加工,多少真,多少假,不用过多深究,全当一乐,因为本人的红颜堕系列开坑较多,虽然一直在写,但是发的实在有些慢,导致很多坑看起来都好似没完结一样,这个文,本来是想要等写完发的,不过奈何要求,所以就直接发了,因为不确定性,所以就不署名红颜堕前缀了!
高辣 连载 66万字
何曾忍

何曾忍

边卡不知道
他是他的所有耻辱和悲哀。 富家公子哥和影星的故事。 不虐/有关娱乐圈/共同成长/同样从校园到工作/没了
高辣 连载 20万字